ロンドン、香港、タリン、アスマラ、ウィーン、ドーハ、リヴァプール~🎵(旧番組オープニングテーマ)
こんにちは、変わる報道番組アベマプライムで取り上げられた「EQ」についての記事です。
EQについての管理人の感想は「胡散臭い」ですw
アベプラ放送回2022/11/22(火)大学全入時代についての議論の中でEQについて取り上げられています。
※この記事はAbemaTVのアベプラのニュース内容を参考・引用して記載しています。
EQとは?
EQとはEmotional Intelligence Quotientの略で「心の知能指数/感情マネジメント力」のことで
具体的には「感情を上手く管理し、利用できる能力。ビジネスに必要な対人コミュニケーションの基礎能力」です。
- 性格とは別物(いい人=EQが高い人ではない)
- アメリカの調査報告ではビジネスの成功は20%のIQと80%のEQであるという結果もある
- 採用において「IQ」よりも「EQ」の高さを求める企業も増えている
- EQはテクニカルスキルズであり、常時意識して使うものではなく使いどころを絞って使うものである。
「成功」にも色々あるから何をもって「成功」とするのかによるのかも知れません。
EQの4構成・12発揮行動
- 自分理解
・自分認識・癖認識・原因分析 - 他社理解
・状況把握・共感・対人分析 - 自分活用
・平静・創出・実行 - 関係構築
・心開・気配り・動機づけ
※画像はAbema TVの映像を引用しています。
男性ゲストのプロフィール・EQテストの結果
女性ゲストのプロフィール・EQテストの結果
画像のEQテストは「株式会社EQ」のものです。
株式会社EQは企業向けにEQトレーニングなどを行っているそうです。下記はHPからの金額の引用です。
1日研修(7時間):50万円~(税別)/半日研修(3~4時間):30万円~(税別)
HP内に「サンプル受検」の申し込み欄があったので申し込んだのですが「翌営業日2日以内に返信します」というメールを最後に連絡が来ていません。
個人に対しては何も提供していないのかも知れません。
EQが高い人の特徴
- 協力者が集まりやすい
- 共感力がある
- 傾聴力がある
- ストレス耐性がある
- 粘り強い
EQは後天的な努力で高めることができる
EQを高めるトレーニング例
- 平静を保つ
1日2時間おきに空を見上げる(1分間) - 鏡の前で笑顔
毎日1分間の笑顔の練習⇒表情が柔らかくなる⇒自分が置かれている感情を自覚できる
「継続すると再現性が生まれ約2ヶ月継続で習慣化・自動化する」
あまり言葉だけを切り取って否定的なこと言いたくないけどよくSNSでも意識高い系の人達が「継続」や「習慣化」が大事だとドヤっていますが上記の「約2ヶ月継続で習慣化・自動化する」という部分について一旦落ち着いて冷静に考えてみてください。
例えば約10年間真逆のことをし続けていたら真逆の「習慣」を持っている訳ですからそれが「約2ヶ月継続」で「習慣」が上書きされるとはとうてい思えません。
もう一つ例え話をすると社会人になってから学習しない「習慣」を10年掛けて自身に沁み込ませてきた人が急に思い立って「2ヶ月継続」したからといって「習慣」が上書きされるとは思えません。
話しが脱線して愚痴っぽくなってしまいましたが「習慣」というのは「日々の積み重ね」で意識していても、していなくても全ての人にあるものなんです。
なので上辺だけの「習慣」マニアの人達は「習慣の上書き」について考えてみる必要があると思います。
無料EQテスト
株式会社EQのテストを受けられなかったのでネット検索で上位表示されたEQテストを受けてみました。
2つ共無料で受けられます。
ただ株式会社EQのテスト結果と違い詳細結果は全くわかりません。
A REAL ME
“本テストはハーバード大学真理博士のダニエル·ゴールマン博士によって作成された10の問題です。
正確な測定のため、自分の心に正直な回答をして下さい。満点は200点、平均値は100点です。”
管理人結果
べ、別に結果が悪かったからケチ付けてるんじゃないから!!!
“本テストの内容は、イギリスの心理学の教授Simon Baron-cohenとアメリカの心理学の教授Daniel Golemanの研究に基づいて作成されました。感性指数と共感指数を測定するための本EQ(Emotional/ Empathy Quotient)検査は、全40問が出てきます。各質問に普段気楽に習慣的にすることにチェックしてください。”
管理人結果
2つ共同じ人物が作成に関わっている訳ですが問題数の違いもあってか結果がぶれてしまいました。「EQの必要性が高まっている」ってのは眉唾物ですね。
Abema TVのアベプラには株式会社EQの社員も出演していましたが記事で記載した通り株式会社EQのテストは個人が気軽に受けられるものではないので企業向けのビジネス宣伝のようにも思えましたw